L'Adulte
L’ostéopathe : bien plus qu’un spécialiste des maux de dos
Soulager les douleurs articulaires et musculaires
L’ostéopathie est idéale pour soulager les douleurs des épaules, genoux, hanches, chevilles, ou poignets. Ces douleurs peuvent être causées par des postures inadéquates, des traumatismes ou une surutilisation articulaire chez le sportif par exemple.
Réduire les maux de tête et migraines
Les céphalées et migraines sont souvent liées à des tensions cervicales ou des déséquilibres posturaux. L’ostéopathie peut libérer ces tensions et offrir un soulagement durable.
Améliorer la digestion
Les troubles digestifs, comme les ballonnements, reflux gastriques ou la constipation, peuvent être pris en charge par l’ostéopathie grâce à des techniques ciblées sur la mobilité viscérale.
Prendre soin des enfants
Soutenir les fonctions respiratoires
Des difficultés respiratoires, une gêne thoracique ou des séquelles de maladies respiratoires peuvent être soulagées par des manipulations douces, notamment appréciées chez les séniors.
Gérer le stress et les troubles du sommeil
Le stress quotidien engendre des tensions corporelles qui peuvent affecter le bien-être général et la qualité du sommeil. L’ostéopathie agit sur ces tensions pour favoriser un état de relaxation profonde.
Pendant la grossesse, l’ostéopathie peut soulager les douleurs lombaires, les tensions pelviennes et préparer le corps à l’accouchement, tout en respectant les changements physiologiques de la future maman.
Libérer les séquelles de blessures
Après une entorse, une chute ou une intervention chirurgicale, l’ostéopathie aide à récupérer la mobilité et à prévenir les douleurs chroniques.
L’ostéopathie : Pourquoi consulter?
Le “mal de dos” (lombalgie, dorsalgie, cervicalgie) est le cheval de bataille de nombreuses spécialités médicales ou paramédicales : rhumatologues, chiropraticiens, physiothérapeutes, kinésithérapeutes et j’en passe… L’approche thérapeutique de ces affections par l’ostéopathie est différente par le concept et spécifique par les techniques utilisées.
Différente, car l’ostéopathe considère dans la majorité des cas ce symptôme comme la conséquence d’une suite adaptative plus ou moins complexe. Par exemple, une douleur dorsale peut être liée à des maux d’estomac ou à une dysfonction de la vésicule biliaire.
Spécifique, car l’ostéopathe utilise une gamme d’outils thérapeutiques allant de la mobilisation vertébrale aux techniques viscérales et crâniennes.
Cette approche originale n’exclue en aucun cas les examens ni les bilans conventionnels, qui devront être préalablement effectués auprès de votre médecin.
L’ostéopathie : une thérapie adaptée
Le praticien, grâce au diagnostic ostéopathique spécifique (D.O.S.) peut déterminer les différentes origines de la douleur.
Tenant compte de la globalité de chaque individu, il libère les structures impliquées dans l’apparition de cette souffrance. Par exemple, la contrainte mécanique exercée sur la zone lombaire est majorée ou provoquée par des facteurs locaux ou éloignés de la zone douloureuse et d’origines diverses :
- colites fonctionnelles spasmodiques;
- tensions ligamentaires adbominales;
- cicatrices et adhérences viscérales;
- séquelles de chutes, accidents de voiture;
- entorses (chevilles, genoux);
- traumatismes crâniens…
Ainsi, il ne faudra pas s’étonner de consulter pour le bas du dos et d’être soulagé par la correction ostéopathique d’un pied ou d’un estomac. Nos habitudes gestuelles, nos obligations professionnelles, les stress du quotidien, l’ergonomie de notre mobilier, une mauvaise alimentation, sont autant de causes de douleurs vertébrales.
Un professionnel à l'écoute
Le travail de l’ostéopathe est de mettre la lumière sur l’origine du problème. Le patient ne sait pas forcément que son mal en bas du dos vient, par exemple, d’un problème de rein, ou de côlon et non pas seulement d’une vertèbre « bloquée ».
Dans le parcours de soin, l’ostéopathe a sa place à n’importe quel moment : que ce soit pour soulager en aigu ou en prévention, l’ostéopathe accompagne toujours le patient. Une prévention à l’âge adulte mais aussi dès la naissance et l’enfance où l’ostéopathe, en traitant les dysfonctionnements ostéopathiques présents, peut prévenir de potentiels problèmes de scolioses, ORL, de vision ou autres… Par son action, l’ostéopathe, en permettant aux tensions de ne plus être présentes, permet une bonne liberté de mouvement et au douleurs de ne pas s’installer.
Finalement, l’idée est d’entendre ce que l’organisme raconte.
Comment se manifestent-ils ?
Les troubles du sommeil apparaissent, la concentration au travail devient difficile, les douleurs se font ressentir, et de la fatigue morale peut en découler. Le temps passé au travail est important, et lorsque l’ergonomie est mauvaise, les TMS se manifestent par l’apparition de douleurs et autres gênes diverses.
Les pathologies liées au travail et au stress
Quel que soit le métier, chacun passe quotidiennement de nombreuses heures dans la même posture, ou à répéter le même mouvement. Être assis devant un ordinateur, porter des objets, des caisses ou des outils, faire un travail manuel avec un bras toujours sollicité, ou simplement travailler dans des positions pénibles, sont des facteurs de nombreux troubles musculo-squelettiques (TMS). Le stress et les efforts du quotidien : porter les enfants, faire du ménage, du bricolage, sont également des éléments à prendre en compte.
L’ostéopathie pour tous les métiers
Travailleurs de la construction, de la santé, de la restauration, agriculteurs, vendeurs, employés de bureaux, etc. peuvent être tous sujets à des TMS. Fatigue oculaire, maux de tête, mal de dos, raideur du cou et des épaules, fourmillements dans les doigts, sont les principales pathologies liées au travail sur lesquelles l’ostéopathie peut agir.
Les TMS touchent toutes les professions, quel que soit le secteur d’activité, et représentent plus de 80% des maladies professionnelles actuellement reconnues. À l’écoute de ces affections musculaires ou articulaires liées aux conditions de travail, l’ostéopathe utilise une méthode de soins qui s’emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité qui peuvent affecter l’ensemble des structures composant le corps humain.
L’ostéopathie améliore la qualité de vie
L’apparition des premières douleurs et tensions doit inciter à consulter un ostéopathe qui effectuera un bilan complet. Il redonnera au corps sa capacité d’adaptation aux contraintes qu’il subit.
Une prise en charge ostéopathique régulière est encore plus indispensable au corps humain que le contrôle technique d’une automobile, évitant accidents et usures prématurées.
Un traitement qui intéresse toutes les professions. Par exemple :
- L’ostéopathie et emploi de bureau
Rester plus de sept heures devant un ordinateur fait apparaître certains troubles : engourdissements, sensations de brûlure ou fourmillements, faiblesses musculaires, douleurs, palpitations, enflures, sensations de raideur, d’ankylose… - L’ostéopathie dans le secteur de la construction
Dans les métiers de la construction, les épaules et le dos sont très sollicités entraînant les pathologies suivantes : sciatique, tendinite de la coiffe des rotateurs, bursite, épicondylite, syndrome du canal carpien, tendinite du tendon d’Achille et bien d’autres. - L’ostéopathie dans le secteur agricole
Dans ce secteur, les TMS représentent 95% des maladies professionnelles. Affections périarticulaires, du rachis lombaire, problèmes respiratoires de mécanisme allergique, lésions chroniques de ménisque…
Le corps opère une phase d’accumulation silencieuse de tensions et lance un cri d’alarme lorsque ces dernières deviennent plus apparentes, plus inconfortables et constantes. Identifiant l’origine physique des différents troubles liées aux conditions de travail, l’ostéopathe par ses interventions manuelles douces rétablira le bon fonctionnement de l’organisme. Pour soulager le patient, il lui rendra sa capacité d’adaptation à son environnement
Le stress
En 2021, près du quart de la population québécoise de 12 ans et plus (22 %) trouvait la plupart des journées assez ou extrêmement stressantes (Source Institut de la Statistique du Québec). Le stress provient des agressions extérieures que subit l’organisme : bruit, surmenage, pression, conflits… Il provoque des modifications dans le corps comme système de défense.
Le stress se manifeste sur trois niveaux :
- augmentation du taux d’adrénaline, qui permet à l’organisme de réagir rapidement (augmentation rythme cardiaque, respiration plus rapide)
- augmentation du taux de cortisol qui a un rôle d’anti-inflammatoire. Si à cette étape l’organisme réussi à lutter contre le stress, le corps pourra revenir à la normal. Dans le cas contraire, le stress devient chronique et le dernier niveau se met en place.
- au troisième niveau, le système nerveux, trop sollicité, prend le dessus sur la gestion de nos réserves d’énergie. C’est à ce moment là que les troubles apparaissent. Attention à ce que le stress ne contribue pas à l’installation de maladies chroniques voire dégénératives (tumeurs, maladies auto-immunes, hypertension…).
Les symptômes dus à un état de stress chronique sont :
- douleurs musculaires et articulaires,
- maux de tête, troubles du sommeil,
- troubles de l’appétit et de la digestion,
- sueurs inhabituelles,
- mal de dos,
- nervosité,
- palpitations.
L’ostéopathie propose une réponse thérapeutique pour les patients souffrant des symptômes dus au stress comme les palpitations, l’angoisse, les douleurs musculaires, les maux de tête. Le rééquilibre du corps peut être obtenue de différentes manières :
- une action cranio-sacrée ciblant le système nerveux qui gère nos réserves d’énergie et régule l’hyperactivité musculaire,
- une action viscérale, pour le relâchement des structures environnantes des viscères,
- une action tissulaire ou respiratoire, via le travail du diaphragme ostéo-articulaire, pour le soulagement des tensions musculaires accumulées.
Source
Site de l’association des Ostéopathes de France
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